Abteilungsleitung Fitness – Bereich Kind
1. Yvonne Beer
0171 1457405
E-Mail fitness@fsv-steinsberg.de
Abteilungsleitung Fitness- Bereich Erwachsene
1. Jacqueline Stuber
01575 3651325
E-Mail fitness@fsv-steinsberg.de
2. Katharina Preischl
0175 3238498
-> Anfragen und Infos für alle Stunden bei der Abteilungsleitung oder den jeweiligen Übungsleitern
Kinderturnen
Turn-Hasen
Donnerstag 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Turn-Frösche
Donnerstag 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mit Freunden die Turnhalle erobern….
Kinderturnen In dieser Stunde turnen alle vierjährigen bis zur Einschulung alleine ohne Eltern! Lauf-, Staffel- und Fangspiele, Turnen an Groß und Kleingeräten, Themenstunden, Turnen mit Alltagsmaterialien, Turnlandschaften usw. stehen hier auf dem Programm, so werden spielerisch Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit und Teamgeist geschult.
Kontakt:
Hannah Müller: 0175 4965058
Elena Beer: 0151 42890011
Mädels-Mix
Die Stunde nur für Mädels von der ersten bis zur sechsten Klasse. Auch hier werden bei Lauf-, Staffel und Fangspielen, Turnen an Groß und Kleingeräten und kleinen Tänzen, Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Teamgeist uvm. gefördert. Der Spaß steht an erster Stelle!
Gruppe I Klasse 1 bis 3
Dienstag 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Gruppe II Klasse 4 bis 6
Dienstag 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Kontakt:
Maria Graf: 0170 5497017
Theresa Buchberger: 0160 90562475
Eltern-Kind-Turnen
Erste Schritte in die Turnhalle…
Eltern-Kind-Turnen Hier erkunden unsere Kleinsten ab zwei Jahren bis zum vierten Geburtstag zusammen mit Mama, Papa oder einer Bezugsperson das Abenteuer Turnhalle. Das Heranführen an Lauf- und Singspiele, Kleingeräte, Großgeräte, Alltagsmaterialien usw. steht hier im Vordergrund.
Turnlöwen Montag 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr Hannah und Katharina
Turnzwerge Mittwoch 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr Anita und Anja
Kontakt:
Regula Bötsch: 0176 64966536
Anita Meier: 0171 4711764
Turnhallenflitzer
Für alle Jungs bei denen Fußball an zweiter Stelle steht. Bei Lauf-, Staffel und Fangspielen, Turnen an Groß und Kleingeräten fördern wir alle Jungs der ersten bis vierten Klasse in Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Teamgeist uvm. Montag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Christina und Steffi
Kontakt:
Christina Schiedrich: 0170 9652806
Fitness für Best Ager
Die Stunde beginnt mit einem intensiven Warm-Up. Anschließend erwarten dich abwechslungsreiche Übungen zur Stärkung von Rücken, Bauch, Beinen & Po. Mit dem Einsatz von Kleingeräten (Brasils, Redondobälle, Balance Pad etc.) werden Kraft, Stabilität und Körperhaltung gezielt verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dienstag, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
mit Doris
Du willst dich mal wieder richtig auspowern? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Stunde für Männer und Frauen, erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining aus einem Mix von Konditions-, Kräftigungs-, Koordinations- und Balanceübungen zur Verbesserung und Steigerung der eigenen Körperfitness.
Montag, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
mit Stephan
High Level Cardio mit Fun-Faktor.
Trainiere gelenkschonend Ausdauer, Koordination und Balance. Bringe mit hohen Pulswerten dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung.
Lass dich anstecken von der schweißtreibenden Trampolin Fitness! Das Beste dabei: Alle Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren dir auch als Einsteiger schnelle Erfolgserlebnisse! Schon kannst du wie ein Gummiball loslegen und hochfliegen! Dabei werden bis zu 600 kcal pro Jumping-Fitness-Stunde verbrannt.
Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
mit Jana 0177 2105429
Teilnahme nach vorheriger Anmeldung, da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht.
Mittwoch – November bis März
18:30-19:30 Uhr: Kids ab 9 Jahren
19:30-20:30 Uhr: Erwachsene
mit Katrin & ferDI
Ein intensives Kraft- und Ausdauertraining.
Die ideale Vorbereitung auf die Skisaison!
Spaß garantiert! – siehe auch bei unsere Abteilung Ski!
Eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird besonders die Tiefenmuskulatur gestärkt. Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sanfte Übungen mit großer Wirkung.
Montag, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
mit Jana 0177 2105429
Eine dynamische Form des klassischen Pilates, die funktionelles Krafttraining und tiefe Rumpfstabilisation vereint. Es stärkt besonders die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und formt den gesamten Körper durch kontrollierte, intensive Bewegungen. Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Dienstag, 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
mit Jacqueline
Zeit, die Muskeln zu wecken und den Tag mit der richtigen Energie anzugehen. Lass uns die Körpermitte, den Kreislauf und den Stoffwechsel aktivieren. Ein systematisches Ganzkörpertraining, das auf kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur basiert. Geeignet für alle Altersgruppen.
Montag, 8.30 – 9.30 Uhr in den Funktionsräumen des TSV Eitlbrunn
Für jedes Niveau! Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten – alle sind willkommen. Kurzes aufwärmen und dann spielen. Wir freuen uns auf dich.
Mittwoch, 18:30 Uhr
Du bist ehemaliger Basketballer (m/w/d) oder bist fit im Basketball und spielst gern? Dann bist du (>18J.) richtig bei uns! Wir spielen fast jeden Donnerstag in der Halle in lockerer Runde mit Fokus auf Verletzungsfreiheit mit Spaß und Ehrgeiz! Bei Interesse melde dich gerne bei mir!
Donnerstag, ca. 19:45 Uhr – 21: 30 Uhr
Mit Mathias 0177 4825625