Abteilung Fitness/Gymnastik Bereich Erwachsene 📌 BodyFit mit Andrea/Doris Nach intensivem Aufwärmen folgt ein Konditionsteil mit Schrittkombinationen. Anschließend Kräftigungsübungen mit Schwerpunkt Rücken, Bauch, Beine, Po. Ein Strechingteil rundet die Stunde ab. Wann: Montag, 19.00 bis 20.00 Uhr Wo: Turnhalle Steinsberg KOSTENLOS für Mitglieder 📌 BodyStyling mit Andrea/Doris Ein modernes und abwechslungsreiches Workout, durchgeführt mit den verschiedensten Hilfsmitteln, zur Verbesserung der Muskeldefinition, … Weiterlesen